Transforma Tu Estilo de Vida con ActivaMX
Entrenamiento personalizado, consultoría nutricional y coaching fitness profesional. Alcanza tus metas de salud con nuestro enfoque integral y científico.
Entrenamiento personalizado, consultoría nutricional y coaching fitness profesional. Alcanza tus metas de salud con nuestro enfoque integral y científico.
Somos especialistas en fitness y bienestar con más de una década de experiencia ayudando a personas en México a alcanzar sus objetivos de salud y forma física.
Nuestro enfoque personalizado combina entrenamiento científicamente respaldado, orientación nutricional profesional y apoyo continuo para crear transformaciones duraderas en tu estilo de vida.
Entrenadores con certificaciones internacionales
Programas adaptados a tus objetivos únicos
Descubre cómo nuestro enfoque integral puede mejorar tu calidad de vida, energía y confianza a través de hábitos saludables sostenibles.
Desarrolla fuerza funcional y resistencia cardiovascular con entrenamientos progresivos y seguros.
Mejora tu estado de ánimo, reduce el estrés y aumenta tu confianza a través del ejercicio regular.
Aprende hábitos alimentarios saludables que complementen tu entrenamiento y estilo de vida.
Aumenta tus niveles de energía y vitalidad para enfrentar el día con mayor productividad.
Alcanza objetivos realistas y mantén los resultados a largo plazo con hábitos duraderos.
Recibe orientación constante y motivación para mantenerte en el camino correcto.
Un proceso estructurado y personalizado que te guía paso a paso hacia tus objetivos de fitness y bienestar.
Realizamos una evaluación completa de tu estado físico actual, historial médico y objetivos específicos.
Diseñamos un programa de entrenamiento y nutrición completamente adaptado a tus necesidades y horarios.
Monitoreamos tu progreso regularmente y ajustamos el programa según tus avances y feedback.
Te enseñamos a mantener los hábitos saludables de forma independiente para resultados a largo plazo.
Testimonios reales de personas que han transformado su vida con nuestros programas de fitness y bienestar.
Profesional
"El programa de ActivaMX me ayudó a encontrar equilibrio entre mi trabajo y mi salud. Los entrenamientos son efectivos y se adaptan perfectamente a mi horario ocupado."
Empresario
"Después de años sin hacer ejercicio, ActivaMX me guió de manera segura hacia una rutina que realmente disfruto. Mi nivel de energía ha mejorado considerablemente."
Madre de Familia
"El enfoque personalizado y la orientación nutricional me han ayudado a crear hábitos saludables que puedo mantener mientras cuido de mi familia."
Elige el plan que mejor se adapte a tus objetivos y estilo de vida. Todos incluyen seguimiento personalizado y orientación profesional.
Resolvemos las dudas más comunes sobre nuestros servicios de fitness y entrenamiento personal.
No es necesario tener experiencia previa. Nuestros programas están diseñados para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta atletas avanzados. Comenzamos con una evaluación completa para crear un plan apropiado para tu nivel actual.
Los resultados varían según cada persona y sus objetivos. Generalmente, nuestros clientes notan mejoras en energía y bienestar en las primeras 2-3 semanas, mientras que los cambios físicos más notables suelen aparecer después de 8-12 semanas de entrenamiento consistente.
Los planes Completo y Premium incluyen orientación nutricional personalizada. Te ayudamos a crear hábitos alimentarios saludables que complementen tu entrenamiento, pero siempre recomendamos consultar con un nutriólogo certificado para planes específicos.
Sí, ofrecemos programas tanto presenciales como virtuales. Podemos diseñar rutinas efectivas que puedas realizar en casa con equipamiento mínimo, o combinar entrenamientos en casa con sesiones en nuestras instalaciones.
La evaluación incluye análisis de composición corporal, pruebas de movilidad y fuerza, revisión del historial médico, evaluación postural básica y definición de objetivos. Esta información nos ayuda a crear tu programa personalizado.
Comienza tu journey hacia una vida más saludable y activa. Obtén una consulta gratuita y descubre cómo podemos ayudarte.
Estamos aquí para ayudarte a comenzar tu transformación. Envíanos un mensaje y nos pondremos en contacto contigo pronto.
